TRIBUNNEWS.COM - Varises alias pembuluh darah yang terlihat menonjol meski secara medis tidak berbahaya, tetapi dianggap sebagai masalah bagi kebanyakan perempuan. Sebenarnya apa yang menyebabkan varises dan adakah cara efektif untuk menghilangkannya?
Varises merupakan kelainan/melebarnya pembuluh darah balik (vena), dan terjadi penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena, vena yang berkelok-kelok, serta kerusakan katub.
Varises tampak seperti benang tebal berwarna biru yang merayap naik sampai ke betis. Pertambahan usia merupakan salah satu faktor penyebab varises, namun menurut dr.Roshini Rajapaksa, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan kondisi ini.
"Kehamilan dan perubahan hormonal, termasuk penggunaan pil kontrasepsi bisa meningkatkan risiko terjadinya varises. Faktor keturunan juga berpengaruh," kata ahli penyakit dalam dari New York University Medical Center ini.
Walau sebenarnya tidak berbahaya, namun varises bisa menyebabkan rasa nyeri, kejang di betis, atau pun kram. "Bila area tempat varises terlihat membengkak dan merah sebaiknya periksakan ke dokter karena bisa mengindikasikan adanya penyumbatan darah," paparnya.
Salah satu cara efektif untuk mencegah varises adalah dengan penggunaan stoking khusus. Selain itu jika Anda mengalami kegemukan dianjurkan untuk berolahraga dan menurunkan berat badan karena berat badan berlebih bisa membuat kaki menahan beban yang berat sehingga risiko varises makin besar.
Bila Anda sudah memiliki tanda-tanda varises, sebaiknya lakukan olahraga di permukaan yang lunak seperti rumput atau tanah. Olahraga atau lari di permukaan keras bisa membuat pembuluh darah vena menjadi mekar yang selanjutnya mempercepat kemunculan varises.
Sabtu, 19 November 2011
Kamis, 17 November 2011
lagu untuknya
ini sebuah lagu perasaan saya terhadap seseorang..
Aku yang telah engkau sakiti
Kau menganggapku tak ada
Cintaku terhadapmu sudah menggila
Telah habis kata untuk mengucapkan
Sayang padamu.....
Tapi kau tak pernah menghiraukannya
Betepa sakit rasa ini.....
Ku ciptakan lagu ini...
Untuk kau yang telah menyakiti...
Seakan tiada pernah ada...
Hal yang aku berikan...
Kerasnya hatimu....
Selalu membuatku terpaku....
Untuk hanya mengharapkan....
Cinta darimu.........
Cipt : Budi Mukti & lecuss
Senin, 14 November 2011
Daftar 7 Keajaiban Dunia Terbaru 2011 (Pulau Komodo Urutan 5)
Daftar 7 Keajaiban Dunia Terbaru 2011 (Pulau Komodo Urutan 5). Salam musisi, salam blogger Indonesia. Pulau Komodo akhirnya masuk dalam daftar 7 keajaiban dunia versi Yayasan New7Wonders yang dirilis 11 November 2011. Ini merupakan keajaiban dunia untuk kategori alam.
Di antara nama-nama di dalam daftar pemenang sementara ada Pulau Komodo. Selamat yaaaaa!
Dalam situs resmi New7Wonders, Sabtu (12/11/2011) dinihari, tertulis pengumuman bahwa nama-nama yang tercantum adalah daftar 7 keajaiban dunia sementara berdasarkan pada perhitungan suara pada 11/11/2011. Ada kemungkinan perubahan pemenang dari daftar yang ada sekarang dengan pemenang sesungguhnya nanti.
Peringkat yang dimunculkan juga berdasarkan abjad. Bukan atas dasar peringkat jumlah perolehan suara yang dikumpulkan.
Pihak panitia saat ini masih memeriksa, menghitung dan memverifikasi secara independen jumlah perolehan suara yang masuk. Pemenang resmi akan diumumkan dan dikonfirmasi pada awal tahun 2012.
Berikut ketujuh daftar 7 keajaiban dunia versi New7Wonders berdasarkan abjad:
1) Amazon
2) Halong Bay
3) Iguazu Falls
4) Jeju Island
5) Komodo
6) Puerto Princesa Underground River
7) Table Mountain
menurut saya sebagai warga negara Indonesia patut bangga atas keberhasilan Indonesia menjadi 7 keajaiban dunia terbaru 2011 dan kita harus melestarikan dan menjaga "komodo" supaya tidak punah..
Saya bangga dengan Indonesia,, AYO AYO INDONESIA BISA !!!!!
Sea Games 2011 : Indonesia vs Thailand 3-1
SUNDAY, 13 NOVEMBER 2011
Total View : 23365 times
Indonesia akhirnya lolos ke semifinal cabang sepak bola SEA Games XXVI, setelah dalam pertandingan penyisihan Grup A Minggu (13/11) di Stadion Utama Gelora Bung Karno Jakarta menghempaskan Gajah Putih Thailand 3-1.
Gol kemenangan skuad muda Garuda Merah Putih dicetak oleh Titus Bonai, Patrich Wanggai dan Ferdinan Sinaga. Sementara itu satu gol tim tamu dicetak oleh Ronnachai Rangsiyo, melalui titik putih penalti.
Thailand sendiri pada pertandingan ini harus kehilangan dua pemainnya akibat melanggar Andik Vermansyah masing-masing pada babak pertama dan kedua. Timpang akibat tidak seimbangnya jumlah pemain, Indonesia berhasil mendominasi jalannya pertandingan.
Sayangnya beberapa peluang emas yang didapat tim besutan Rahmad Darmawan ini gagal menambah perbendaharaan gol Indonesia. Dengan hasil ini Indonesia memastikan satu tiket ke babak semifinal dengan poin sembilan dari tiga pertandingan.
Namun untuk menentukan siapa berhak dengan status juara grup, Indonesia masih harus menghadapi Malaysia di pertandingan terakhir Grup A pada Selasa (15/11).
Tiga kemenangan beruntun menjadi modal berharga bagi Timnas untuk terus bermain lepas dan meraih kemenangan demi kemenangan dan mengangkat piala dihadapan pendukung sendiri. Ayo Indonesia Bisa…!!!
sumber : http://www.jawaban.com/index.php/news/detail/id/91/news/111113211949/limit/0/
Langganan:
Postingan (Atom)